PathRun

Meer focus, minder stress

Over de oprichter

Als loper en openwaterzwemmer heb ik ervaren hoe belangrijk mentale kracht is om fysieke grenzen te doorbreken. Na het lopen van verschillende races en een poging om van Engeland naar Frankrijk te zwemmen, ontdekte ik hoe technieken die in de sport helpen, ook van grote waarde kunnen zijn in het dagelijks leven.

In 2024nam ik deel aan de Hatchling, een onderdeel van de Dragon's Back Race, een van de zwaarste races ter wereld, en leerde ik opnieuw dat mentale veerkracht het verschil maakt.

Met PathRun deel ik de mentale tools die mij geholpen hebben, zodat jij ze kunt toepassen, zowel in sport als in het dagelijks leven.

Maurits Meire

Open water zwemmer, Endurance atleet en Leraar

De wereld van het ultralopen?

Mentale technieken om af te kunnen zien!

De technieken en inzichten die we bij PathRun delen, zijn geïnspireerd door bewezen strategieën uit de wereld van het ultralopen, de extreme sport en de mentale veerkracht.

We baseren ons op enkele krachtige bronnen die ons hebben geholpen om mentaal sterker te worden en onze grenzen te verleggen:

• David Goggins – Can't Hurt Me: Goggins, een voormalige Navy SEAL en ultraloper, leert ons doorzettingsvermogen en de kracht van een onbreekbare geest.
• Joe De Sena – Spartan Up!: Het boek van de oprichter van de Spartan Race biedt waardevolle inzichten in hoe je fysieke en mentale barrières kunt doorbreken.
• Mark Divine – The Way of the SEAL: Divine, een ex-Navy SEAL, deelt zijn strategieën voor mentale discipline en het overwinnen van moeilijke situaties.
• Addy J. Bracey – Mental Techniques for Ultrarunning: Bracey biedt praktische mentale technieken voor ultralopers, met een focus op het ontwikkelen van mentale veerkracht en het overwinnen van pijn en vermoeidheid.

Deze boeken zijn fantastische werken en bevatten alle technieken die we hier beschrijven. Dankzij deze 4 auteurs en de krachtige mentale technieken die zij beschrijven, kunnen we met PathRun niet alleen ultralopers bereiken, maar iedereen helpen om uitdagingen aan te gaan en door te zetten.

.